| | أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
abood nassar
مشرف
عدد المساهمات : 473
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
| موضوع: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!  الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 10:37 am | |
| سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.
كاتب الموضوع : عبــــــــــود نصـــــــــار
ننتظر ردودكم
وشكراً...... | |
|
| | |
ملكة الاحساس
مشرف
عدد المساهمات : 290
تاريخ التسجيل : 29/08/2009
| | موضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 10:49 am | |
| يسلمو كتييييييييييييييير عبود على موضوعك المفيد بنتمنى الي بدخنو يتركو
مشكوووووووووووور | |
|
| | |
بطة
عضو مميز
عدد المساهمات : 747
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
العمر : 33
| | موضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 11:01 am | |
| يسلمو ياكبير على الموضوع الحلو والرائع | |
|
| | |
solaiman al haj
عضو متوسط النشاط
عدد المساهمات : 309
تاريخ التسجيل : 21/08/2009
| | موضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 11:06 am | |
| يسلمووووووو عبود هو التدخين مضر ما اختلفنا بس منيح
امانه عليك عبود انتا ما بدخن | |
|
| | |
halfmoon
مدير
عدد المساهمات : 1036
تاريخ التسجيل : 03/07/2009
العمر : 39
الموقع : تلفيت - نابلس
| | موضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 11:09 am | |
| مشكوووووووور يا عبود على الموضوع | |
|
| | |
لولي
عضو نشط
عدد المساهمات : 502
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
العمر : 28
الموقع : نابلس
| | موضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 11:10 am | |
| مشكور عبود على الموضوع الحلوا | |
|
| | |
abood nassar
مشرف
عدد المساهمات : 473
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
| | موضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 11:34 am | |
| مشكوووووووره ملكه على المرور الرائع
مشكووووووووووووره بطه على المرور العطر
هههههههههههههه والله يا سليمان بس ارجيله هههههههه مشكوووور على مرورك الحلووووو
اهليييييييييييييييييييييين فيك يا يوسف والله يسلمووووووووو على مرورك الرائع
اهللللين فيكي يا لولي على مرورك الاول على مواضيعي واهلا وسهلا مشكووووره | |
|
| | |
ملكة الاحساس
مشرف
عدد المساهمات : 290
تاريخ التسجيل : 29/08/2009
| | موضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 11:39 am | |
| مشكووووووووووووووووووووور عبود اهلين والله | |
|
| | |
لولي
عضو نشط
عدد المساهمات : 502
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
العمر : 28
الموقع : نابلس
| | موضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 11:45 am | |
| اهلين فيك عبودانشاء الله رح تشوفني كتير ورح ارد على كل مواضيعك | |
|
| | |
abood nassar
مشرف
عدد المساهمات : 473
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
| | موضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 11:54 am | |
| يسلمووو ملكه على مرورك
اهلين فيكي يا لولي بتنوري كل المواضيع والله | |
|
| | |
| | أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!! | |
|
[/URL
